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FAQ

WHAT DO I NEED FOR A HIITBYSTEFFI WORKOUT?

WAS BENÖTIGE ICH FÜR EIN HIITBYSTEFFI WORKOUT?

For any workout I would recommend using a sports mat for exercises on the floor. Otherwise you can just use your towel as a soft pad. 
Have your water or any other drink by your side to keep yourself hydrated. 

Für jegliches Workout wäre eine Sportmatte von Vorteil. Falls du keine hast, kannst du auch einfach dein Handtuch als weiche Unterlage benutzen. Zudem solltest du Wasser oder ein anderes Getränk bei dir haben, um stets trinken zu können.  

WHAT FITNESS LEVEL IS REQUIRED FOR AN OUTDOOR WORKOUT?

WELCHES FITNESS LEVEL WIRD FÜR EIN OUTDOOR WORKOUT BENÖTIGT?

For the outdoor workouts it's not entirely important which fitness level you have. I will show exercises in easier and more difficult ways. So you can choose your own perfect variation of the exercise. 

Für die Outdoor Workouts in der Gruppe ist es nicht sonderlich relevant, welches Fitnesslevel du hast. Ich erkläre bei den Übungen leichtere und schwerere Varianten, sodass jeder seine perfekte Variante findet.

FAQ: Häufig gestellte Fragen
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