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UPCOMING TRAININGS

Trainingstermine

Start: Zeitplan

Wednesday 5th October /
Mittwoch, 5. Oktober 2022

OUTDOOR TRAINING

FULL BODY HIIT
09:00 - 09:45 Uhr

Alsterwiese Schwanenwik, 
Bei der Skulptur "Drei Männer im Boot",
Hamburg

Auf Spendenbasis

Tuesday, 18th October /
Dienstag, 18. Oktober

OUTDOOR TRAINING

FULL BODY HIIT 
08:00 Uhr - 08:45 Uhr 
Alsterwiese Schwanenwik, 
Bei der Skulptur "Drei Männer im Boot",
Hamburg


Auf Spendenbasis

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GET FIT WITH HIITBYSTEFFI

Wat mutt, dat mutt ⚓️

You would like to get fit by working out with your own bodyweight? Then I'm happy to be your workout buddy!

Du möchtest fit werden und nur mit deinem eigenen Körpergewicht trainieren? Dann freue ich mich, dein Trainingspartner zu sein! 

We have three options of training together:

Wir haben drei Optionen zusammen zu trainieren: 

⚓️ Home workouts on my Youtube-Channel hiitbysteffi

⚓️ Home workouts via Zoom

⚓️ Outdoor - HIITs (currently in Hamburg, Germany)

Start: Willkommen
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ABOUT ME

Doing what I love

Moin! ⚓️
Doing sports has been a big part of my life, not only to stay in shape but more of feeling strong and healthy. In my free time I would go running, hit the gym, play tennis and mainly do HIITs (High Intensity Interval Trainings). 
HIITs are definitely my favourite because they can be done everywhere outside or inside and whenever time is given. They can be longer or shorter, depending on the mood, time or fitness level. 
My two main jobs in air traffic and in hospitality gave me lots of free time during Covid19 which made me think of new life paths I might have to take.
So I thought of my interests and what made me happy and turned my hobby into a career. Using the time for trainer licenses and working on my own fitness level has brought me to this point - trying to share my fitness love with all of you. 
Let's stay fit and healthy together! 😊


Moin ⚓️
Sport hat mich schon mein Leben lang begleitet, nicht nur um in Form zu bleiben, sondern generell stark und gesund zu sein. In meiner Freizeit gehe ich gerne laufen, ins Fitnesstudio, spiele Tennis und mache viele HIITs (High Intensity Interval Trainings). 
Vor allem liebe ich HIITs, weil man sie überall, ob draußen oder drinnen und zu jeder Zeit machen kann. Da spielt es auch keine Rolle, wie viel Zeit man hat, weil selbst wenige Minuten sehr intensiv sein können. 
Meine eigentlichen Jobs im Flugverkehr und in der Gastronomie wurden durch Covid19 ziemlich auf's Eis gelegt, wodurch ich sehr viel Freizeit hatte. Zudem musste ich mir Gedanken machen, welchen weiteren Lebensweg ich denn einschlagen könnte, wenn es hart auf hart kommt. Also habe ich in der Zwischenzeit Fitnesstrainer Lizenzen absolviert und mich auf meine eigene Fitness konzentriert. Dies hat mich zum heutigen Punkt gebracht, an dem ich meine Liebe für Sport, vor allem HIITs gerne mit Euch teilen möchte. 
Lasst uns zusammen fit und gesund bleiben! 😊 

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